Leur consommation
Près de 60% des Français consomment des compléments alimentaires. Pourquoi en consomment-ils ? Où achètent-ils ces produits ? Synadiet répond à vos questions et vous prodigue quelques conseils pour bien choisir un complément alimentaire.
Une réponse aux attentes des Français pour des produits de santé naturelle
La santé est l’une des premières préoccupations des Français. En outre, le contexte sanitaire, social et environnemental a encouragé la population à accélérer sa transition vers des modes de vie plus durables. Les consommateurs sont ainsi de plus en plus nombreux à mettre leur pouvoir d’achat au service de biens durables environnementalement et socialement.
Le complément alimentaire se situe à la croisée de ces attentes des Français. Il répond aux demandes de la population pour des produits de santé responsables, c’est-à dire qui permettent d’entretenir sa santé proactivement quotidiennement et dont la composition est simple, naturelle et traditionnelle.
La familiarité de leurs ingrédients rassure. Dans le domaine de la santé, les compléments alimentaires font ainsi partie des produits les plus transparents concernant leur composition, leur origine et leur processus de fabrication. Pour toutes ces raisons, le complément alimentaire, qui était déjà bien implanté dans les habitudes de consommation des Français, s’est de plus en plus imposé comme étant le produit de santé de premier recours.
59% des Français consomment des compléments alimentaires. Leur consommation s’inscrit dans une démarche holistique d’entretien de la santé (bonne hygiène de vie, alimentation équilibrée, activité physique …). En outre, 55% des Français consomment après avoir reçu un conseil d’un professionnel de santé.
2/3 des Français consomment des compléments alimentaires
Les consommateurs indiquent que les compléments alimentaires ont trois rôles principaux
Les trois principaux rôles d’un complément alimentaire
Pour en savoir plus sur le rôle des compléments alimentaires et produits de santé naturelle, consultez notre page dédiée
Outre cette volonté de prendre soin de sa santé, l’intérêt des Français pour les compléments alimentaires traduit également leur engagement croissant en faveur de choix plus responsables. Interrogés sur les critères motivant leurs achats, les consommateurs mettent ainsi en avant le caractère naturel des produits (80%), leur origine française (67%) et leur certification biologique (53%).
Téléchargez les observatoires annuels de la consommation pour en savoir plus sur ce que pensent les consommateurs des compléments alimentaires et produits de santé naturelle.
Les observatoires annuels des compléments alimentaires
Pour plus de chiffres consommateurs, téléchargez les observatoires annuels des compléments alimentaires et produits de santé naturelle, enquêtes consommateurs annuelles réalisées chaque année par un institut de sondage sur un échantillon représentatif de la population française.
Un marché en croissance
Le marché français des compléments alimentaires et produits de santé naturelle est en croissance constante depuis sa naissance à la fin des années 80. Porté par la demande des Français pour des produits de santé naturelle, il se développe en volume et en valeur.
Les compléments alimentaires et produits de santé naturelle sont principalement vendus en pharmacie (50% des ventes). On les retrouve, par ailleurs, dans un grand nombre de circuits de distribution : magasins bio, grandes surfaces, parapharmacies, internet, magasins spécialisés, vente directe .
Trois indications concentrent plus de la moitié des achats de compléments alimentaires : la vitalité/immunité, le stress/sommeil, la digestion. Mais l’offre de compléments alimentaires est multiple.
Les indications les plus courantes dans l’ordre décroissant du nombre de ventes :
- Vitalité et défenses immunitaires
- Sommeil et stress
- Digestion et transit
- Beauté
- Minceur
- Santé articulaire
7. Voies respiratoires
8. Circulation sanguine
9. Santé génito-urinaire
10. Vision
11. Mémoire
12. Sport
Des produits naturels
75% des compléments alimentaires comprennent au moins une plante et 25% des compléments alimentaires sont bios
Les ingrédients actifs
Les ingrédients principaux des compléments alimentaires par ordre d’importance sont les plantes (35% du marché), les vitamines et minéraux (30%), les substances (10%), Les ferments (10%), les omégas 3/6/9 (4%), les produits de la ruche (3%), les protéines et acides aminés, huiles essentielles, super fruits, produits de la mer, levures et bourgeons.
Pour en savoir plus sur la composition des compléments alimentaires, consultez notre page dédiée.
Les chiffres annuels
En 2023, le marché français des compléments alimentaires a généré un chiffre d’affaires de 2,7 Md€ avec une croissance de 3% par rapport à l’année précédente :
Le chiffre d’affaires du secteur en 2023
Télécharger les chiffres clés annuels du marché des compléments alimentaires
Vous voulez acheter un complément alimentaire et souhaitez vous assurer qu’il s’agit d’un produit sûr et qui respecte la réglementation en vigueur ? Vous êtes enceinte ou sous traitement médicamenteux et souhaitez avoir des conseils sur la prise de compléments alimentaires ? Pour vous aider, SYNADIET vous invite à consulter les conseils ci-dessous.
Les conseils de SYNADIET pour le bon usage des compléments alimentaires
- Achetez dans des points de vente officiels (pharmacies, magasins à enseigne, sites internet fiables …)
- Fuyez les produits “miracles” qui proposent une action très large et/ou qui ont des promesses trop aguicheuses (« anti-cancer », « perte de poids immédiate »…). Le complément alimentaire n’est pas un produit miracle. Il contribue au maintien d’une bonne santé dans le cadre d’un mode de vie sain.
- Méfiez-vous des allégations thérapeutiques (« guérit l’arthrose », « traite la grippe immédiate »…). Le complément alimentaire n’est pas un médicament.
- Lisez attentivement l’étiquetage. Celui-ci indique les précautions d’emploi, les doses à respecter et les conditions d’utilisation. RESPECTEZ-LES. Pour décrypter l’étiquetage d’un complément alimentaire, consultez notre site internet : www.synadiet.org.
- Achetez des produits étiquetés en français. Tous les produits vendus en France doivent obligatoirement être étiquetés en français.
- Ne consommez pas trop de compléments alimentaires en même temps. La multiplication des cures concomitantes, notamment contenant les mêmes ingrédients actifs peut entraîner des surdosages ou des interactions.
8. En cas d’achat sur internet, méfiez-vous des sites internet présentant un français approximatif.
9. En cas d’achat sur internet, n’achetez des produits que sur des sites internet autorisant des paiements sécurisés et dont l’adresse est située dans l’Union européenne.
10. En cas de doute sur un produit, consultez un professionnel de santé ou un conseiller en produits de santé naturelle.
Astuce ! En cas de doute sur un fabricant, consultez la liste des adhérents SYNADIET.
Les conseils de SYNADIET aux personnes qui consomment des compléments alimentaires
Femmes enceintes : Lorsqu’un complément alimentaire est déconseillé aux femmes enceintes, cela est précisé dans les précautions d’emploi. Toutefois, SYNADIET recommande aux femmes enceintes souhaitant consommer un complément alimentaire d’en parler à leur médecin ou gynécologue.
Enfants : Les compléments alimentaires sont destinés aux enfants de plus de 3 ans, voire de plus de 6 ans pour certains. Les doses journalières recommandées sont adaptées à l’âge de l’enfant. Avant 3 ans, SYNADIET recommande de suivre l’avis du pédiatre ou du médecin traitant qui pourra prescrire un produit adapté.
Personnes sous traitement médicamenteux : Les compléments alimentaires s’adressent à des personnes en bonne santé et qui souhaitent entretenir leur bon état de santé. SYNADIET recommande aux personnes suivant des traitements médicamenteux liés à des pathologies de prendre l’avis de leur médecin avant d’y associer une prise de compléments alimentaires.
Personnes qui ne connaissent pas les compléments alimentaires : Les personnes qui souhaitent acheter des compléments alimentaires pour la première fois peuvent le faire dans un point de vente où un conseil peut être dispensé : pharmacies, parapharmacies, magasins spécialisés. Elles peuvent également s’adresser à un professionnel de santé.
Personnes qui présentent des allergies : Les personnes susceptibles de présenter des allergies doivent lire attentivement les étiquetages, où sont indiqués les allergènes et prendre conseil auprès d’un professionnel de santé si besoin.